ブログ 減塩について （2023.10.26更新） はじめに 高血圧治療の大原則は減塩です。血圧を下げることで脳卒中や心臓病（狭心症、心筋梗塞）の発生率が確実に下がります。 日本人はもともと塩分摂取量が多い食習慣です。塩分摂取量は減少傾向ですが、ま… ▼続きを読む
